Vitaminer for veganere

Vitaminer til veganere Vitaminer til veganere kan være en udfordring. Når man har valgt at efterleve en vegansk diæt, bør man være opmærksom på, om man får de nødvendige vitaminer, som kroppen har brug for. Nogle vitaminer findes nemlig hovedsageligt i animalske fødevarer, som naturligvis ikke er en del af en vegansk diæt.  Som veganer…